Rugpijn komt vandaag der dag steeds vaker voor en het kan je dagelijks functioneren ook zeer beïnvloeden. Of het nu een zittend beroep is, een verkeerde houding of onverwerkte emoties. In de korte serie houdingen neem ik me je mee in een reis naar het loslaten van spanning in de onderrug. De grootste oorzaken die deze vervelende klachten in de onderrug veroorzaken zijn toch wel; Langdurig zwaar werk waarbij je veel moet tillen. ( of onruist gebruik van hulpmiddelen, omdat je er geen tijd voor hebt ;)...