Leefstijl Archives ~ Samantha van IJselmuijden
66
archive,tag,tag-leefstijl,tag-66,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-16.4,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
Body & Mind, Food / 25.05.2020

Bewustwording van wat voeding lichamelijk en mentaal voor je doet, ben ik pas in gaan zien toen ik zelf voldoende hinder ondervond. Pijn in mijn rug, ontstoken Psoas, knopen in mijn schouder met uitstraling naar mijn pols. De intrinsieke motivatie was ineens daar, ik was er klaar voor. Ik wilde echt verandering. Lees hier hoe ik meer energie kreeg en hoe mijn klachten verdwenen door een Plantaardig/ veganistisch voedingspatroon....

, Body & Mind / 21.05.2020

Een aantal jaar geleden heb ik er bewust voor gekozen om bewuster te gaan leven. Niet alleen om een beter versie van mezelf te creëren maar ook om de wereld een beetje te helpen. Als je bewuster gaat leven ga je automatisch kijken naar waar je gelukkig van word. Wat is het waar je blij van word en waar haal je energie uit. Een bewuste leefstijl gaat in de essentie om wat je koopt en of gebruikt. Des te meer je koopt, hoe meer geld je nodig hebt,...

Body & Mind, Yoga / 06.04.2020

14 dagen Mindfull Challenge met jezelf In deze tijd van isolatie is het denk ik juist heel belangrijk om die diepere verbinding met jezelf te zoeken en eens te kijken naar waar je echt blij van word. Waar gaat je hart sneller van kloppen en hoe kun je dankbaar zijn met wat je nu hebt. Wat kun je leren uit de situatie waarin je je nu bevind. Waarschijnlijk ben je nu aan het thuiswerken, met een partner en een aantal gillende kinderen om je heen. Juist nu is...